春節(jié)健康不打烊①“甲流”來(lái)襲，春節(jié)出行如何防控最有效？
編者按：
春節(jié)期間，免不了走親訪友、外出游玩、聚會(huì)聚餐，熬夜多了，吃喝多了，就容易引發(fā)不少健康危機(jī)。衡陽(yáng)新聞網(wǎng)與南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院聯(lián)合推出《春節(jié)健康不打烊 南華附一拜年送健康》系列科普海報(bào)。2025年春節(jié)期間，連續(xù)7天，南華附一醫(yī)院7位專(zhuān)家圍繞自身專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域相關(guān)話題分享健康秘訣。
張滿燕
碩士，副主任醫(yī)師，南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸與危重癥科
甲流是由甲型流感病毒引發(fā)的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)、傳播速度快，在冬春季節(jié)高發(fā)，尤其春節(jié)期間人員流動(dòng)大、聚集頻繁，更需要嚴(yán)加防范。
甲流的傳播途徑
飛沫傳播：這是甲流最主要的傳播方式?；颊呖人?、打噴嚏、說(shuō)話時(shí)會(huì)噴出含有流感病毒的飛沫，周?chē)娜宋脒@些飛沫就可能被感染。
接觸傳播：分為直接接觸和間接接觸。直接接觸是指與甲流患者直接的身體接觸，如握手、擁抱等，如果患者皮膚上有病毒，就可能通過(guò)接觸傳播給他人。間接接觸是指接觸了被甲流病毒污染的物品，如門(mén)把手、扶手、餐具、玩具等，然后再用接觸過(guò)這些物品的手觸摸口鼻，從而導(dǎo)致感染。
空氣傳播：在特定環(huán)境下，如通風(fēng)不良的室內(nèi)，含有甲流病毒的飛沫可形成氣溶膠長(zhǎng)時(shí)間懸浮在空氣中，其他人即使與患者距離較遠(yuǎn)，也可能通過(guò)吸入含有病毒的氣溶膠而感染。
甲型流感與普通感冒如何區(qū)別？
甲流：由甲型流感病毒引起，病毒變異性強(qiáng)，容易引發(fā)大規(guī)模流行。起病急，常伴有高熱，體溫可達(dá)39－40℃以上，持續(xù)3－5天，全身癥狀重，如頭痛、肌肉酸痛、乏力等，還可能有咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等癥狀。傳染性強(qiáng)，傳播速度快，發(fā)病3－5天逐漸退熱后，體力恢復(fù)還需要較長(zhǎng)時(shí)間，整個(gè)病程約1－2周。
普通感冒：由多種病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等，一般不會(huì)造成大范圍流行。發(fā)熱不明顯或?yàn)檩p中度發(fā)熱，持續(xù)1－2天，呼吸道癥狀突出，如咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛等，全身癥狀較輕。傳染性較弱，一般5－7天可痊愈，恢復(fù)較快。
如何有效預(yù)防甲流，我們可以這樣做：
疫苗接種：接種流感疫苗是預(yù)防甲流最有效的手段，可顯著降低感染及嚴(yán)重并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，建議每年秋季接種，尤其是兒童、老年人等高危人群。
日常防護(hù)：勤洗手，用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒；在流感高發(fā)季，盡量避免前往人員密集場(chǎng)所，必須前往時(shí)應(yīng)佩戴口罩；保持室內(nèi)空氣流通。
增強(qiáng)免疫力：春節(jié)美食多，要注意均衡飲食 ，攝入足夠的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，很多人假期喜歡熬夜，晝夜顛倒，抵抗力下降，要適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)抵抗力非常重要。
甲流的治療
甲流：需盡早使用奧司他韋，瑪巴洛沙韋等抗病毒藥物，同時(shí)對(duì)癥治療，如退熱、止咳等。若持續(xù)高熱不退、呼吸急促、意識(shí)模糊，或持續(xù)疲乏無(wú)力，納差等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，可能是出現(xiàn)了肺炎、呼吸衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，需住院治療。
科室介紹：
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸與危重癥科設(shè)呼吸科病房?jī)蓚€(gè)病區(qū)、呼吸內(nèi)鏡與肺功能中心，睡眠呼吸監(jiān)測(cè)中心。病室開(kāi)放床位107張，設(shè)備齊全，擁有有創(chuàng)呼吸機(jī)3臺(tái)，轉(zhuǎn)運(yùn)呼吸機(jī)1臺(tái)，無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī) 15臺(tái)，高流量氧療機(jī)19臺(tái)，電子纖維支氣管鏡 6臺(tái) ，超聲支氣管鏡1臺(tái)，超聲小探頭，床旁電子支氣管鏡1臺(tái)，胸腔鏡1臺(tái)，肺功能儀3臺(tái)，呼吸睡眠監(jiān)測(cè)儀1臺(tái)，血?dú)夥治鰞x1臺(tái)。
科室目前擁有一支專(zhuān)業(yè)且經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，在臨床和科研方面均表現(xiàn)出色，具備雄厚的實(shí)力。對(duì)于各種呼吸科常見(jiàn)病、急危重癥和疑難呼吸系統(tǒng)疾病、氣管鏡下及胸腔鏡介入治療、經(jīng)皮肺穿刺活檢等方面具有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)，是湖南省呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科（PCCM）規(guī)范化建設(shè)的達(dá)標(biāo)單位，可為患者提供全面、精準(zhǔn)的醫(yī)療服務(wù)。
